क्या आप सिर्फ स्तनों में वजन हासिल कर सकते हैं?

प्लास्टिक सर्जन राहत की साँस छोड़ सकते हैं – सिर्फ अपने स्तनों में वजन हासिल करना संभव नहीं है। शारीरिक रूप से उनके आकार को बदलने का एकमात्र तरीका संवर्धन सर्जरी के माध्यम से है आप अपने शरीर के आकार के अनुसार आनुपातिक रूप से आपके शरीर के आकार में, एक क्षेत्र में न केवल वजन हासिल करते हैं। यद्यपि स्तन बहुत फैटी टिशू से बने होते हैं, जब आप भारी हो जाते हैं, तो आपके स्तन एकमात्र जगह नहीं होते हैं जो आपके कैलोरी की अधिशेष में खाती हैं। कोई भी भोजन या व्यायाम इस जैविक तथ्य को बदल सकता है।

स्तन टिशू 101

आपके स्तनों में फैटी टिशू होते हैं, साथ ही नलिका और लोबू ऊतक होते हैं, जो स्तनपान कराने में सहायता करते हैं। इन ऊतकों का अनुपात आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। कुछ महिलाओं में घने स्तन होते हैं, जिनमें अन्य ऊतकों के संबंध में कम वसा होता है। आपके पास प्रत्येक ऊतक का कितना आनुवंशिकी का विषय है यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आपके स्तन मोटे या घने होते हैं, मैमोग्राफी के माध्यम से। महीने के निश्चित समय में, आप देख सकते हैं कि आपके स्तनों को फुलर लगता है। यह मासिक धर्म से संबंधित हार्मोन का परिणाम है – वास्तविक वजन पर नहीं। स्तनों में वसा ऊतक चमड़े के नीचे का होता है, जो आपके बीमारी का खतरा बढ़ता नहीं है जैसे कि गहरी आंत के वसा से होने वाले जोखिम, जिसे भी जाना जाता है पेट की चर्बी। चमड़े के नीचे की वसा में सुरक्षात्मक स्वास्थ्य गुण भी हो सकते हैं, एक पत्रिका के जर्नल ऑफ जर्नलोलॉजी के 2009 के एक अंक में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है। जो लोग अपने कूल्हों और जांघों जैसे कम शरीर में अधिक चमड़े के नीचे की वसा को संग्रहीत करते थे, वही वजन वाले लोगों की तुलना में स्वस्थ थे जो पेट में वजन को संग्रहित करते थे। जब आप वजन कम करते हैं, तो आप यह तय नहीं कर सकते हैं कि उन अतिरिक्त पाउंस आंतों या चमड़े के नीचे के वसा के रूप में हैं या नहीं, हालांकि। और क्योंकि स्तनों में कोई उल्लेखनीय मांसपेशी नहीं है – स्तनों के पीछे छाती की दीवार में ही – मांसपेशियों का लाभ आपके स्तनों के आकार को स्पष्ट रूप से परिवर्तित नहीं करने वाला है

वजन बढ़ाने और आपके स्तन

आपके स्तनों में फैटी टिशू एडिपोसाइट्स नामक कोशिकाओं में होते हैं, जो वसा कम होती है और जब आप वसा खो देते हैं तो सिकुड़ते होते हैं। जब आप वजन कम करते हैं, तो आप वास्तव में अपने स्तनों में वसा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि नहीं करते – वसा कोशिकाएं जो केवल बड़े होते हैं लेकिन आपके शरीर में अन्य वसा कोशिकाओं को भी, वजन बढ़ाने से आपके संपूर्ण आकार में बदलाव नहीं होता है। यदि आप एक नाशपाती की तरह बना रहे हैं – छोटे और कूल्हों और नितंबों में बड़ा – आप वजन बढ़ने पर बड़े पियर्स में बढ़ेंगे। हालांकि, स्तन वसा अस्वास्थ्यकर वसामय वसा नहीं है, बड़े चेस्ट वाले लोग इस खतरनाक ट्रंक वसा के अधिक ले जाने के लिए करते हैं 2011 में क्लिनिकल न्यूट्रिशन के यूरोपीय जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में यह पता चला है कि बड़ी मात्रा में स्तन वसा वाले महिलाओं में भी अधिक मध्य-धारा – या आंत-वसा वाले होते हैं। यह स्तन वसा नहीं है जो इन महिलाओं के कार्डियोमेमेथिक बीमारी के जोखिम को बढ़ाता है, लेकिन अधिक मात्रा में आंत का वसा होता है, लेकिन ये दोनों एक ही प्रकार के शरीर के आकार पर होते हैं।

यो-यो आहार पर आपके स्तनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है

अपने स्तनों में ही वजन हासिल करने की कोशिश करने से उनके प्रकोप पर प्रभाव पड़ सकता है जब आप केवल वांछित इलाके में नहीं जाते हैं, तो वजन कम करने के लिए वज़न कम करने के लिए वज़न कम करने पर आपको वजन कम करने के लिए वज़न हासिल करते हैं – आप कोलेजन और इलस्टिन को नुकसान पहुंचाते हैं जो आपके स्तनों को बनाते हैं और उठाते हैं। ये सहायक प्रोटीन्स अधिक दबाव में हो जाते हैं और फैल जाते हैं, इसलिए आप एक छाती के छाती के साथ समाप्त होते हैं – खासकर यदि आप इसे दोहराव वाला आदत बनाते हैं अगर आपको अपना वजन कम करने की आवश्यकता होती है, तो धीरे-धीरे ऐसा करें कि ऊतक आपके बदलते शरीर को अनुकूलित कर सकते हैं। आप अभी भी उम्र और स्तनपान के साथ होने वाली प्राकृतिक शिथिलता का अनुभव करेंगे, लेकिन आप अस्वास्थ्यकर वजन के जोड़ों के साथ इसमें योगदान नहीं देंगे।

जोखिम में स्तन

ज्यादा वजन पाने से आपके स्तन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद। मोटापा महिलाओं को बाद में जीवन में स्तन कैंसर का विकास होने की अधिक संभावना है। विस्तारित वसा ऊतक असामान्य रूप से आपके हार्मोन उत्पादन को प्रभावित करता है, जो आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। अपने स्तनों का विस्तार करने का एकमात्र तरीका सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ होता है, जो अपने जोखिमों को उठाता है। प्रत्यारोपण हमेशा के लिए अंतिम नहीं है और इसे हटाया जाना चाहिए, जिससे आपके प्राकृतिक स्तनों में स्थायी परिवर्तन हो सकते हैं – अपस्फीति, झुर्रियां और जलन सहित आरोपण के दौरान जटिलताएं भी हो सकती हैं और कभी-कभी ऐसे परिणाम उत्पन्न होते हैं जो अपरिवर्तनीय होते हैं, जैसे कि विषमता और दर्द आपको आवधिक एमआरआई परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है, विशेषकर यदि आपके पास सिलिकॉन से भरे हुए प्रत्यारोपण हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एक टूटना का अनुभव नहीं है।