कमजोर पैर की मांसपेशियों के साथ बच्चों के लिए व्यायाम

बाल रोग में मांसपेशी की कमजोरी, जिसे हाइपोटोनिया भी कहा जाता है, एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा असामान्य मांसपेशियों के विकास का अनुभव कर रहा है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें। निदान पर निर्भर करते हुए, आपके बच्चे के चिकित्सक सुझा सकते हैं कि आपका बच्चा एक योग्य भौतिक चिकित्सक की नज़दीकी देखरेख के तहत विशिष्ट पैर-मजबूत अभ्यास कर सकता है।

कमज़ोर पैर की मांसपेशियों के कारण

बच्चों में कमजोर पैर की मांसपेशियों को कभी-कभी मांसपेशियों या आनुवंशिक विकार या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों से जुड़ा होता है। बाल रोगों में कमजोर पैर की मांसपेशियों के कारण होने वाली चिकित्सा की स्थिति में पेशीय द्धशोथ, सेरेब्रल पाल्सी और डाउन सिंड्रोम शामिल हैं शारीरिक थेरेपी अभ्यास आपके बच्चे की पैर की मांसपेशियों को रोकने या धीमा करने में मदद कर सकते हैं। भौतिक चिकित्सा सत्रों के दौरान किए गए अभ्यास-प्रशिक्षण अभ्यास आपके बच्चे की मांसपेशी स्वर को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा

पैरों के हाइपोटोनिया का निदान करने वाले बच्चों को केवल एक लाइसेंसीकृत भौतिक चिकित्सक के पर्यवेक्षण या जनादेश के तहत अभ्यास में संलग्न होना चाहिए। एक योग्य भौतिक चिकित्सक एक विशेष व्यायाम कार्यक्रम बना सकता है जो आपके बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करता है। चिकित्सा पर्यवेक्षण की कमी के परिणामस्वरूप मांसपेशियों के ऊतकों की क्षति या अन्य चोट हो सकती है, क्योंकि बच्चों के हाइपोटोनिया में अविकसित मांसपेशियों के ऊतकों और संभवत: अनियमित मांसपेशी स्वर हैं।

क्या उम्मीद

एक योग्य भौतिक चिकित्सक के बाद आपके बच्चे की मांसपेशियों की टोन और ताकत को मापा गया है, वह आपके पैर को मजबूत करने की एक श्रृंखला के माध्यम से आपके बच्चे को मार्गदर्शन करेगा। आम रणनीति में विभिन्न प्रकार के गति अभ्यास शामिल हैं, जैसे कि एक कुर्सी पर बैठे या झूठ बोलने वाले। कार्यात्मक गतिविधियों, जैसे बाधाओं पर चढ़ने या ट्रम्पोलिन पर कूद, जैसे चिकित्सा सत्रों में भी शामिल किया जा सकता है। इन गतिविधियों में आपके बच्चे की रोजमर्रा के कार्यों जैसे सीढ़ी चढ़ाई और मनोरंजक खेलने की क्षमता में सुधार होता है। आपके बच्चे के भौतिक चिकित्सक आपको होम-देखभाल अभ्यासों पर विस्तृत निर्देश प्रदान कर सकते हैं, जिससे आप अपने बच्चे को कार्यालय के दौरे के बीच कर सकते हैं।

हल्के मामले

हाइपोटोनिया के बेहद हल्के मामलों में, भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता नहीं हो सकती है या यहां तक ​​कि इसकी सिफारिश नहीं की जा सकती है। आपके बच्चे के कमजोर पैर की मांसपेशियों के इलाज में मदद करने के लिए आपके बच्चे के डॉक्टर सबसे अच्छा कार्यवाही करने में मदद कर सकते हैं चिकित्सक आसानी से यह सुझाव दे सकते हैं कि आपका बच्चा शारीरिक गतिविधि में संलग्न होकर मांसल स्वर को बढ़ाता है, जैसे कि तैराकी, पार्क या सामान्य नाटक के आसपास चल रहा है