एक खमीर नियंत्रण आहार पर खाने के लिए अंडे ठीक हैं?

जो लोग लगातार खमीर संक्रमण से पीड़ित हैं, कभी-कभी एक वैकल्पिक उपाय के रूप में खमीर नियंत्रण आहार की कोशिश करें। यद्यपि इन आहारों का समर्थन करने वाले साक्ष्य सीमित हैं, कुछ लोग यह पाते हैं कि उन्हें निम्नलिखित के बाद बेहतर महसूस होता है यह केवल इसलिए हो सकता है क्योंकि मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार ये भोजन बहुत कम स्वस्थ और संसाधित खाद्य पदार्थों को खत्म करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक स्वस्थ भोजन मिलता है। हालांकि इस प्रकार के आहार पर कई खाद्य पदार्थों से मना किया जाता है, अंडे उनमें से एक नहीं हैं।

खमीर नियंत्रण आहार, जैसे कि कैंडिडा आहार, आहार से चीनी और खमीर को नष्ट करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये भोजन काफी प्रतिबंधात्मक हो सकते हैं, जिनमें कई लोग पके हुए माल, फलों, सबसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शराब, वृद्ध चीज, सिरका, मूंगफली, चॉकलेट, मशरूम, शर्करा और अनाज वाले लस वाले पदार्थों को नष्ट करते हैं। आप अंडे सहित अधिक प्रोटीन-समृद्ध पदार्थ खा सकते हैं, क्योंकि इसमें खमीर या चीनी शामिल नहीं है, साथ ही अधिकांश सब्जियां, लस मुक्त अनाज, बीज और नट्स।

आहार मूल बातें